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首先，有人会问，我们为什么要看淡一切？宇宙人生到底是什么？下面，我就从不同角度来回答这个问题。从佛家的角度讲：宇宙人生的本质就是“缘起性空”、“无常”、“无我”。意思就是世间的事事物物非凭空而有，不能单独存在，必须依靠种种因缘条件和合才能成立，一旦组成的因缘散失，事物本身也就归于
首先，有人会问，我们为什么要看淡一切？宇宙人生到底是什么？下面，我就从不同角度来回答这个问题。
从佛家的角度讲：宇宙人生的本质就是“缘起性空”、“无常”、“无我”。意思就是世间的事事物物非凭空而有，不能单独存在，必须依靠种种因缘条件和合才能成立，一旦组成的因缘散失，事物本身也就归于乌有。
从道家的角度讲：“变”与“空”才是宇宙人生的本质。又可以理解为：宇宙人生的表象是“有”，本质是“无”！“有”都是暂时的存在，“无”才是永恒的实有。宇宙中一切事事物物都有生灭过程，都不能长久存在，只是梦幻泡影。唯独“无”，看不见、摸不着的“无”才是永恒的存在。但是“有”与“无”又不能分开，是相辅相成的，都不能单独存在。“无”要通过无数的具体的“有”来表达自己。
再从马克思主义的角度讲：宇宙人生的本质就是过程。世界是过程的集合体。对立统一规律是宇宙的根本规律。
其实，最终说穿了，佛家、道家、马克思主义，所宣讲的宇宙人生真理都是一样的，只是言语表达上及思考角度上有差异而已。这一点，需要大家用心去领会。
既然宇宙人生本质弄清了，那么，要进一步追问，为什么世人都喜欢追逐外物？
为什么呢？就是“分别心”惹的祸呗！人们总喜欢相互攀比，从小家长们就一直苦口婆心地教育孩子要怎么样怎么样，不要怎么样怎么样；什么是好的、什么是坏的；要向张三学习，不要向李四看齐；如果有了好的表现就奖励，如果存在坏的行为就批评、等等。总而言之，在家长的循循善诱下，孩子们开始有了分别心，开始知道什么是好的、什么是坏的。开始相互攀比。最终导致妄想执着，走极端。把世间一切当成真实！苦苦执着于追求富贵、成功、正确、强大、美丽、顺利这些东西，然后又想彻底摆脱贫贱、失败、错误、弱小、丑陋、不利等等的纠缠。却浑然不知世间一切都是暂时的，一切都是虚幻的。阴与阳是同时存在的，物极必反。你过于用力追求所谓的富贵、成功、正确、强大、美丽、顺利；那么，贫贱、失败、错误、弱小、丑陋、不利，这些不好的东西就会死死纠缠你，如影随形，让你痛苦不堪，懂吗？这是世间规律。阴与阳是一体两面的，好比你爱上一个人后，只想他没有缺点仅有优点，可能吗？只想他永远正确，不容许他犯丝毫错误，成立吗？所以，很遗憾，这些孩子长大后尽其一生都会在奔波追逐。求不得就痛苦，得到了又无聊；假使真的求到了，高兴不了两天，然后又会升起更大的欲望！这样循环往复，以至于沉陷在无边苦海中不能自拔！当然，我这里要申明一下，请大家不要误会我的意思。我不是说大人对小孩的教育是错误的，我只是说我们在明辨世界的是非对错、善恶好坏后，一定要记得在这些对立的东西背后还有一个更大的“幕后掌控者”，就是变与空！知道吗？
下面，我们来谈谈沉沦在滚滚红尘中疲于奔命的众生该怎么办？
面对虚无缥缈的人生，我们该怎么办？ 告诉你：就是要看淡。看淡，是人生的大智慧。人生本就是一场游戏，不要太当真。人生如梦，空空如也。有些事情，回头想想，才知道以前一切的想不开，一切的耿耿于怀，又有什么意义呢？
我们为什么要看淡？因为啊，富与穷，贵与贱，好与坏，成与败，顺与逆，这些东西的本质都是相同的，都是虚幻的，都是不断变化的，不稳定的。富人可以成穷人，穷人也可以转富翁。好事可以变坏事，坏事也能化佳音，塞翁失马，焉知非福呢？一切都不是固定的，都是暂时现象，有什么过于计较的呢？况且，凡事都有两面性，好的东西有利有弊，坏的东西同样有利有弊。不要把一种东西绝对化，所以无论好坏，都是大同小异，没有本质区别。都要坦然接受，要看淡，保持平常心。
试问： 一个富贵人与一个贫贱人，有本质分别吗？只不过一个有面子一个没面子而已，就一点点皮毛的区别！其实穷人有穷人的烦恼，富人有富人的悲哀。人生大限到时，大家都会被推到火葬场，化作一缕青烟了此一生。这就是大同小异吧。所以，人生看淡一点，不要汲汲于富贵，不要戚戚于贫贱。
试问： 成与败有不同吗？有道是，失败乃成功之母。同样，成功里又蕴含着失败的种子，成与败在一定条件下相互转化。所以，成功了不要太高兴，因为成功里有失败的种子。失败了也不要太灰心，因为危机中藏着转机。全靠个人把握。所以要看淡成败！
试问：得与失有差异吗？其实也是一回事。得中有失，失中有得，失之东隅，往往收之桑榆。人生就是在得得失失中度过。得到后有可能失去，失去后又有可能得到更多。所以，得与失没有绝对！那都只是表面上有好有坏而已。本质上是一回事啊。我们又何必总是患得患失呢？所以，一定要得失随缘，看淡得失。
试问： 是与非有区分吗？所谓此亦一是非，彼亦一是非。怎么理解呢？就是说：在这种情况下与在那种情况下的是非标准是不一样的，或者说没有客观的是非标准。想想：俄罗斯打乌克兰，谁对谁错？谁好谁坏？有答案吗？没有。相信乌克兰人认为俄罗斯是侵略，是敌人。俄罗斯则认为乌克兰要加入北约，危害到俄罗斯国家安全，是不可饶恕的。看看，有对错吗？你能说俄罗斯人是不对吗？你又能说乌克兰是错误吗？又譬如：人类认定蚊子是十恶不赦的吸血害虫，必欲置之死地而后快。反过来想想，倘若蚊子有灵，它们何尝不咒骂人类是穷凶极恶的杀蚊魔王呢？所以啊，角度不同，立场不同，得出的结论就大相径庭。天下没有一个统一的是非标准。这就是真理。所以，我们平时不要过于执着于是非对错，因为没有统一的标准。个人立场不同，角度不同，所以意见观点也不同，这没有什么好奇怪的。
综上所述，我们这个世界的一切现象，都是既对立、又统一，并且在一定条件下相互转化的。变与空才是世间的永恒存在。不要执着于任何具体的现象与事物，那都是暂时的，必是镜花水月、转眼成空。所以啊，说穿了，人到世间，就是要有游戏的心态，开开心心游戏人间，面对成败输赢能坦然一笑、身在顺境逆境可泰然处之、经受富贵贫贱应淡定自若、面临宠辱得失作过眼烟云！只注重游戏过程的愉悦，不在乎游戏结果的输赢。这就是人生应该持有的正确态度，看淡一切，在红尘中潇洒走一回吧！
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