抖店动销，抖店体验分提升。抖店任何业务可添加微信：ad07668
最近，虞书欣因为《苍兰决》又火了一把我想起青春有你2中虞书欣小组第一，Lisa就评价过：优秀并不可怕，可怕的是专注的人说到专注力，我带教过很多新人带教的时候，也会观察她们的日常状态看看你有没有中招吧你是否每天关注娱乐新闻/明星八卦/新闻动向/店铺上新？学习3分钟，刷手机3小时做A向B，吃饭时候想学习，
最近，虞书欣因为《苍兰决》又火了一把
我想起青春有你2中 虞书欣小组第一，Lisa就评价过：优秀并不可怕，可怕的是专注的人
说到专注力，我带教过很多新人
带教的时候，也会观察她们的日常状态
看看你有没有中招吧
你是否每天关注娱乐新闻/明星八卦/新闻动向/店铺上新？
学习3分钟，刷手机3小时
做A向B，吃饭时候想学习，学习时候想职业规划，上班时候想人际关系？
工作加班到8-9点，评优却没有你？
如果你不想越过越差，一定要记住：注意力在哪里，成就在哪里
这几个细节，坚持一个月，你就可以有效逆袭
1.动笔
记录知识点，公式：提炼分论点/关键词+延伸想法补充+自己能立即付出的行动
将大脑从被动的输入状态，转给主动的输出状态，将大脑的灵活调动起来，听到信息点不仅仅听，还要写和想
2.黄金时间
清醒的黄金时间，专注力更加高，学习和工作效率会高于平均值，就像古人说的：一日之际在于晨
每个人不同的行业的黄金时间也不一样，我的黄金时间是下午2..00-4.00 我的大脑会非常清醒工作效率也最高
大家也可以去留意自己的黄金时间，用来处理那些重要的事情，毫不费力的提高自己的专注力
一般来说，黄金时间是这几个时间段，你可以对号入座一下；1.晨起后的2-3小时 2.上午11.00前后 3.下午18：00-20：00，4.睡前1小时
3.高效倒逼法
心理暗示这件事情的重要程度，比如按计划完成会获得什么（奖金/晋升机会/领导的肯定），如果没有按计划完成会失去什么（下个项目的机会/晋升机会/周末会加班）
迫使自己非常专注额完成，生怕被人打断；比如，我今天有一个月度数据表需要完成，我会暗示自己 明天就不会加班到七点，可以抢在领导问我前完成，还可以加快下个月度的销售拆分。
4.时间规划法
我们每个人的日程如果存在不确定性就会导致工作的时候专注力不集中，一直在拖沓，如果把每个时间切割开，工作时间的八个小时，分成4-8块，每个时间点规定要完成的内容，心中有数，忙而不乱
就可以大大提高我们的专注力，紧迫感使我们更加专注
尤其是适用于项目准备和备考的前期，完成后非常有成就感，亲测有效！
5.极简环境
在工作和学习的桌面和周围只保留和学习有关的东西，台灯 书 笔记本 就已经足够了，零食/饮料/手机等一切无关的东西都要撤走。这些东西如果存在你的身边，你会不断的打断自己的学习计划/不断的想去玩手机，一天下来，又会感叹：时间都去哪了
这就是很多同学在自习室可以学习一整天，但是在寝室学不到半小时的重要原因
爱默生说：专注/热爱/全心贯注于你所期望的事物上，必有收获
深有同感，当我开始提高专注力
我的效率提升了
拥有了更多的可支配时间
成就感提升的同时
变现能力也在提升
如果你也在郁闷为什么时间不够用？
为什么效率低下
就赶紧做起来吧~
不要忘记告诉你的那个他｜她啊
抖店动销，抖店体验分提升。抖店任何业务可添加微信：ad07668
如若转载，请注明出处：https://www.zg8899.cn/22437.html
相关推荐
-
郑嘉颖老婆怀3胎！结婚4年已有2子，夫妻俩差22岁仍幸福，93年的今年多大
最近两天的娱乐圈喜讯不断，前脚韩国的孙艺珍、玄彬夫妇官宣了生子的喜讯，后脚泰国的推哥也晒出了自己与妻子、新生儿子的照片。国内也有好消息传来，男星郑嘉颖官宣自己的老婆陈凯琳又有宝宝啦！自从2018年两人结婚以来，喜讯不断，这已经是郑嘉颖的第3个孩子了，看得出来，他
-
胖妹有多少粉丝（自媒体胖妹一月收入）
胖妹，自媒体红人，安徽滁州人，经营的自媒体账号名称为“陈说美食”，全网粉丝1560万，这是我统计的一下几个平台。今日头条198.7万，抖音681.0万，百家号203.4万，淘宝116.4万，B站30.8万，微博219.8万，看点号：95.4万，可能还有其他账号，在这我没有做统计。陈说美食今日头条的粉丝量陈说美食抖音的粉丝量陈说美食百家号的粉丝量陈说美食
-
今日头条创作者收益（今日头条有收益吗）
大家好，我在头条虽然1600多天，但真正开始创作是从三月十一号开始，那会儿粉丝才三十几个，后来是从头条朋友那里知道粉丝过百才有收益，这才激发起我在头条写作的动力！现在刚过一个多月，我的粉丝已经快300了，对于别人的成千上万的粉丝量，我对这个涨粉速度已经很知足了。因为自己每天都会看阅读量和收益情况，所以，对这个收益很感兴趣，就想
-
晚安十点（2022.11.29）丨知道吗？这些在南宁街头的“小浪漫”，等着遇见你……,2022年属鼠女必发生的好事
风居于城市中央，拂过车水马龙，喧嚣了谁的时光？从南宁街头走到街尾，你总能与温暖和浪漫撞个满怀~那些属于邕城的街头浪漫在邕城的街头，你可能会碰到“破墙而出”的金桔、桥面两侧绘满了南宁地标性建筑……金桔“破墙而出”。不知从何时开始，这座城市的物件变成了一块块画板，那些属于邕城的街头浪漫，藏着有趣而温暖的灵魂。朝阳济南路口，桥面两侧绘满了南宁的地标性建筑。公园路附近的街头电箱花团锦簇，金浦路上
-
李佳琦回归操作流程_舆论先行展开施压！李佳琦直播为什么停播了
这两天李佳琦即将复出的消息成了“直播江湖第一瓜”，消息称复出可能有两种方式，第一是直接复出，第二就是借壳复出。在此之前，李佳琦团队已经开始在舆论导向上大肆铺陈了，即使李佳琦最终不能直接复出，频繁立人设的形式也将帮助其幕后团队的组成人员以其他形式出道，做好了准备和铺垫。李佳琦对
-
便利店这个行业怎么样？能不能赚钱？是什么原因让你的店开不起来!便利店选址技巧有哪些
不一样的人对挣钱的界定是不一样的，有的人觉得收益高于开支便是挣钱，而有的人觉得，收益达到一定的信用额度才算是赚到了钱。大家都知道，便利店属于走量的企业，有想要根据便利店赚大钱的建议还是绕道走，多了解一些其他行业吧。不过大家前期投资十几二十万，
-
公司股权设计方案！股权分配方案创业初期
公司股权分配协议书甲方：乙方：签约各方本着平等互利、风险共担的原则，依据《中华人民共和国公司法》(以下简称《公司法》)及其他有关法律、行政法规的规定设有限公司，特于2022年9月制订并签署本协议。一、公司名称、所在地及经营范围1、公司名称:2、公司所在地:长沙市3公司经营范围:餐饮管理等(具体以工商部门批准经营的项目为准)二、公司总投资金额及说明1、公司总投资金额为
-
短视频编导的工作内容有哪些（短视频编导的工作内容怎么写）
春天来了，万物复苏，又到了换工作的旺季，空气中弥漫着想跳槽的冲动。你的求职简历准备好了吗？简历是获得面试的敲门砖，很多人工作做得很好，简历却做得很糟糕。结果一流的实力，只能面到三流的职位和薪资，对比能力不如自己却混得风生水起的人，总有些意难平的酸楚。现在，不妨翻开你的简历看一看，如果你写出来的简历连自己都觉得平庸，又怎么能打动阅人无数的HR呢？！
-
研发不及4%七成收入靠广告营销_飞天云动撑得起“国内元宇宙第一股”吗？!新浪今日头条新闻下载
出品：新浪财经上市公司研究院作者：壹零近日，AR/VR内容及服务供应商飞天云动通过了港交所聆讯，于今日启动招股，拟发行2.715亿股，申购价为2.11-2.88港元/股。按照2.88港元来计算，飞天云动的
-
又是他！救人×12！网友太牛了！2017年5月1日农历是多少
一个民警，7年时间接二连三，跳江救人1人、2人、3人、4人、5人……12人网友：太牛了！11月21日下午16时52分浙江金华义乌市公安局江东派出所接到指令市区一大桥上有人落水副所长楼仁斌等人火速赶到现场发现一男子已在江中浮沉一名消防员系着绳索正朝男子游去由于水流较急，一时难以到达情况十分危急楼仁斌二话不说沿着江滨绿廊一路飞奔到